àm đẹp đón Tết đã trở thành một trong những công việc hàng đầu mà mỗi chị em phụ nữ đều phải làm, và để đạt hiệu quả tốt thì nên bắt đầu càng sớm càng tốt.
Mỗi dịp Tết đến Xuân về, trong không khí dọn dẹp, trang hoàng lại nhà cửa cho tươm tất, sạch sẽ thì nhu cầu làm đẹp đón Tết cho chính bản thân mình cũng trở nên bức thiết hơn. Nhu cầu này xuất hiện ở tất cả các giới tính, lứa tuổi khác nhau, nhưng trong đó, với các chị em phụ nữ thì tầm quan trọng của nó lại được nhân lên gấp bội, từ vóc dáng, tới gương mặt, làn da, mái tóc, móng tay móng chân…
Vì thế, chuẩn bị cho mình một kế hoạch ăn uống, tập luyện đều đặn, sinh hoạt lành mạnh và không quên chăm sóc cơ thể chính là những điều không thể bỏ qua để cải thiện vẻ đẹp tự nhiên của mỗi người phụ nữ. Bắt đầu thực hiện càng sớm thì kết quả đạt được lại càng cao
.
Sau đây, xin bật mí một số bí quyết quan trọng và những quy tắc cơ bản để làm đẹp ngày Tết cho phái nữ vừa hiệu quả, vừa an toàn cho sức khỏe.
Ăn uống lành mạnh để cơ thể thải độc.
Sử dụng nhiều rau củ, trái cây, hạn chế các đồ ăn nhiều calo và dầu mỡ
Các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein, vitamin và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe trong rau củ, trái cây sẽ giúp:
- Cơ thể khỏe mạnh
- Thúc đẩy quá trình giảm cân
- Lấy được vóc dáng săn chắc
- Ít sản sinh ra mỡ thừa
- Cung cấp lượng nước rất lớn, tạo độ ẩm nuôi dưỡng làn da
- Thanh lọc, đào thải độc tố trong các tế bào
Đây không phải một phương pháp làm đẹp cấp tốc đón Tết mà yêu cầu mọi người phải áp dụng thường xuyên, đều đặn mỗi ngày, trong một thời gian dài để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất. Tuy gặp nhược điểm là tác dụng chậm nhưng đồng thời, bí quyết này cũng có ưu điểm tuyệt vời đó là đem lại vẻ đẹp lâu dài, bền vững hơn theo thời gian.
Rèn luyện vóc dáng bằng thể dục thể thao.
Chăm sóc làn da đúng cách
Làm đẹp da đón Tết là một nhu cầu không thể bỏ qua của chị em. Vào thời tiết sang xuân, nhiệt độ bắt đầu ẩm ướt, mưa nhiều hơn, nếu không chăm sóc làn da đúng cách thì chúng ta rất khó có thể sở hữu một gương mặt mịn màng, trắng trẻo và khỏe mạnh khi đi du xuân chúc Tết mọi người.
Do đó, dù bận rộn đến mấy cũng đừng bỏ qua quy trình chăm sóc da cơ bản hàng ngày:
- Sử dụng kem chống nắng đều đặn để bảo vệ da, sau đó cần tẩy trang sạch sẽ
- Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ dầu thừa, chất bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông
- Tẩy tế bào chết hàng tuần từ 1-2 lần
- Dưỡng ẩm thường xuyên bằng các loại kem dưỡng, tinh chất, mặt nạ có lợi cho da
- Uống nhiều nước
- Bôi son dưỡng môi để tránh nứt nẻ
- Tránh sờ tay bẩn trực tiếp lên da mặt
- Sử dụng các loại thuốc an toàn, phù hợp cho làn da theo chỉ dẫn của bác sĩ nếu gặp vấn đề
